・ずっと美しくいたい！
・ずっと若々しくいたい！
・ずっと健康でいたい！
永遠に健康で美しくあれたら…誰もが願うことですよね。
10年後、20年後も見た目も中身も美しく、健康で元気な身体でありたい。
そんな目標をかかげ、体にやさしく、自然のめぐみを受けた食材や健康食品などを試したりなど、日々勉強しています。
そんな毎日健康アンテナを張っている私がキャッチしたもの。
それは「シリカ水」です。
この「シリカ水」というワードを私が信頼している健康友達（笑）である友人2人から、同時期に聞いたのが「シリカ水」を知ったきっかけでした。
全くつながりのない2人の友人から同じ時期に同じものをおすすめされ、これはなにかある！と察し（笑）、自分でも「シリカ水」の効果を調べてみることに。
シリカ水の効果とは？
調べてみると思っていた以上にシリカ水には多くの効果があることが分かったので簡単に上げてみます。
・シリカ水は肌にいい
・シリカ水は髪にいい
・シリカ水はダイエットにいい
・シリカ水は美容にいい
・シリカ水はアトピー改善にいい
・シリカ水は花粉症改善にいい
・シリカ水は骨粗しょう症予防にいい
・シリカ水は糖尿病予防にいい
代表的な効果だけでもこんなにたくさんありました。
もちろん「効果があった人もいる」というだけなので誰にでも効くわけではないとは思っていますが、自然由来のものは万病に効くという定説は信じているため、なかなか期待のできる代物なのでは？と思いました。
ところでシリカって何？
それよりも気になるのは「シリカ」って何？というところですよね。
シリカとはケイ素のことで、ケイ素は
・肌
・髪
・爪
・歯
・血管
・関節
・軟膏
・骨
など、体の全身を作っている成分。
もっと簡単に言うと、これらを「強化」してくれる成分ということ。
体内に取り入れた美容成分・栄養成分をつなぎとめて、より多く吸収させる手助けを行ってくれるんです。美に詳しいGENKING（ゲンキング）さんもテレビで美容成分と一緒にケイ素を摂っていました。
さらにコラーゲン合成においても重要な役割を果たすと言われているので、
お肌にもハリを与えるなどいい効果が期待できそうです。
そしてケイ素を効果的に摂取できれば
免疫力の強化になり、生活習慣病の予防にもなります。
体内ではつくることができない美容と健康に必要な成分なんです。
そんなシリカ（ケイ素）は、現代人にとっては不足しがちな栄養素でもあり、外から補う必要があるんです。
シリカ（ケイ素）は栄養分を吸収する手助けをしてくれる効果があるので、食生活なども健康的な食事を意識することで効果が倍増する、と思っておいたほうがよさそうですね。
セレブも愛用するシリカ水
シリカの美容・健康効果を知ってシリカ水を愛用している有名人もたくさんいます。
海外セレブ
・ミランダカー
・レディガガ
・テイラースウィフト
日本の芸能人
・ローラ
・ダレノガレ明美
・南明奈
美容意識の高い著名人たちが取り入れているようです。
ローラさんは美容や健康のためにグルテンフリーなど健康的な食材にこだわった情報をSNSなどでも発信しているので個人的にはとても信頼しています。
ダレノガレさんもダイエットで美しいボディに生まれ変わり、美に関してはとても勉強されているのではないかと思います。
有名人たちが使用していることで今後もシリカ水は広まっていきそうですね。
シリカ水は軟水？硬水？違いは何？
よく軟水とか硬水とか聞くけど、実際のところどんな水飲んでも違いなんて分かりません。しかも軟水だからこんなことに効果がある！という知識も全くなかったため調べてみました。
めちゃくちゃ簡単に言います。
・軟水 ⇒飲みやすいけど栄養素が少ない
・中硬水 ⇒飲みやすく栄養素が多い！
・硬水 ⇒栄養素は多いけど飲みにくい
という事です。
そして「シリカ水」はどれに当たるのか？という疑問ですが、
シリカ水は「中硬水」です。
ということは普通の水やミネラルウォーターに比べて、飲みやすいのに体にいいことばかり！のため、軟水と硬水のちょうど「いいとこ取り」の水になるということです。
この軟水や硬水の違いは今まで全く知ろうとしていなかったので今回知れてよかった。
シリカ水を飲んでみた体験談
冒頭でも言いましたが私は周りの友人からの口コミで徐々にこの「シリカ水」という名前を耳にするようになり、言葉は知っていましたがどのような効果があるのかまでは知りませんでした。
ある時友人がシリカ水をすすめられて飲んでいたところ、風邪をひいていたそうですが一晩で治ったそうです。
その友人はそれまでとても風邪を引きやすい、免疫力弱めの友人だったのですが、「シリカ水」を飲み始めてから全く風邪をひかなくなったと驚いておりました。
その友人の旦那様が美容関係のお仕事をしており、旦那様に「シリカ水」をすすめられたそうで、旦那様が言うには2つのコップの中にそれぞれサビた釘を入れ、普通の水とシリカ水をそれぞれ入れ、違いを比べた実験では、シリカ水の方の釘のサビだけとれて、キレイな釘に戻ったそうです。
つまりシリカ水を飲めば、体内でも同じ効果が期待できるということです。
体のサビをとってくれる作用で、体内をキレイに保てます。
これを「抗酸化作用」と呼びます。
抗酸化作用ってよく聞く言い方ですが、わかりやすく言うとこういうことだったのね、と今更気づきました（笑）
そして、
身体のサビを取る＝若返り（アンチエイジング）
という方程式が私の中で生まれました。
水素水で有名な藤原紀香さんも「体のサビを取る」ことが美しさを保つ秘訣と語っており、自分の中でつながった…と感じました（笑）
健康を勉強していくとこの「つながった…」と思う瞬間が好きです。
シリカ水はどんな人が飲めばいいの？
「シリカ水」は特にどんな人が飲むと効果があらわれるのか？
年齢的には、
30代以上で、美容や健康に（特に健康面に）問題をかかえている方、意識が高い方におすすめです。
また「シリカ水」は体内をきれいにしてくれる効果を持つことから、妊娠を希望されている女性の方にも効果は高いと言われています。妊娠しやすい綺麗な体を作ってくれるというイメージですかね。
若い方や健康な方でも、もちろん飲むのはおすすめです。今は健康でも、年齢を重ねればいつかは体も劣化し、健康機能も衰えます。知らないうちに病気を発症してしまうことだってあります。日々の積み重ねで健康を維持できる習慣を身につけるのは大切なことだと思います。
シリカ水の注意点は？
濃度を偽って販売しているシリカ水もある
気を付けてほしいのはどんな商品でもそうですが、ちゃんと栄養素を入れてくれている商品と、利益や売り上げのためにケチって成分をうす～く入れただけで販売しているものがあるという事実です。
選ぶならシリカ水が高濃度で含まれている、それがちゃんと記載されているナチュラルミネラルウォーターを購入しましょう。
私が後で紹介する「シリカ水」は高濃度シリカ97㎎を含有しているのでかなりおすすめできる商品です。
飲み過ぎるとむくんだりすることも
「シリカ水」はミネラルなどの栄養素が普通の水に比べてとても多いのでふつうの水と同じ感覚でガブガブ飲み過ぎてしまうとむくみなどの原因になってしまうことも。
健康にいいとはいえ、なんでも飲みすぎは気をつけた方がいいようです。
しかしたくさん飲んだほうがいい！と言われるよりはコスパも良いので少量、適量でOKの方が金銭的にもうれしいですよね。
妊婦さんや赤ちゃんも控えた方がよい
先ほど妊娠を希望されている女性には体をきれいにしてくれるのでおすすめしましたが、赤ちゃんを授かった方や赤ちゃんは通常時の人と体の機能も多少変わってきます。
のむシリカは天然の健康に良い成分ばかりが入っていますが、いい成分が通常の水より多すぎて、妊婦さんは妊娠合併症の中に腎機能を低下させるものもあるため、シリカ水に限らずミネラルを多く含む水を飲むと下痢になったりする可能性があります。
逆に取らなすぎもよくないので、ミネラルは適度な量を摂ることをお勧めします。
赤ちゃんはまだ腎臓が発達しきっていないのと、赤ちゃんに与える水は硬水ではなく軟水が一般的で、のむシリカは中硬水にあたるため、飲ませるのは控えたほうがよさそうです。
こう聞くとなんだか怖い飲み水のように思えてしまいますが、妊婦さんや赤ちゃんが口にしても安全な自然由来のナチュラルミネラルウォーターです。
ですが何事もそうですが量を取りすぎるのはよくないのでしっかり調べてから使用してください。
飲み方には気をつけよう
どんなにいい成分が入った商品でも飲み方を間違えると効果が出ないこともあります。
・まずペットボトルに口をつけて直のみはやめましょう。直接口をつけると飲み口に雑菌が繁殖してしまいます。
・また人によってはお腹がゆるくなる場合もあるそうなのでその場合は量を減らすなどして自分で調節して飲み続けてみましょう。
シリカが高濃度に含まれているオススメのシリカ水は？
わたしがおすすめする「のむシリカ」というナチュラルミネラルウォーターには、
先ほども言いましたが、1リットル中に含まれるシリカが「97㎎」の含有量と、かなり高濃度です。
これは他のシリカ水に比べても圧倒的な含有量です。
なぜ高濃度でシリカが含まれているのか？
「霧島連山の天然水」
霧島連山とは九州の鹿児島、宮崎の県境にある火山群のこと。
幾多の噴火によって作られた地層に雨水が何百年もの歳月をかけ100ｍの地下水脈に到達、地下に降りていく途中、霧島の大自然の栄養成分をたっぷり含んだ水が生まれました。そんな霧島連山の天然水に添加物も一切加えていない奇跡の水が「のむシリカ」なのです。
簡単に言うと、自然に造られた地層で長い年月をかけて水がろ過されたことで、ほかに類を見ない量のシリカ、ミネラルなどの栄養成分が含まれる水が産まれたということです。
私も完全にはわかっていませんが（笑）とにかく自然が作り出した神秘ということですね。
テレビでも話題！女性を中心に人気のシリカ水
シルク姉さんがCMをしている事でも話題の「のむシリカ」
ヘルメットをかぶったナイスバディな女性が「のむシリカ」を飲みながら圧倒的な身のこなしで男性ラグビー選手を打ち負かす！ヘルメットを脱ぐと、その美女はシルク姉さんだった！
「のむシリカ」のすごさをシルク姉さんで宣伝するとは、説得力がありすぎます（笑）
シルク姉さんと言えばバラエティー番組の「ロンハー」でハリウッドセレブ「セックス・アンド・ザ・シティ」のサラ・ジェシカ・パーカーにその美魔女ぶりを認められ個人的に連絡を取りたいと番組終了後に呼び出されていたことを思い出します。
そんな尊敬に値するシルクさんがすすめる「のむシリカ」。
説得力がありすぎて、宣伝効果としては最高のタイアップではないでしょうか（笑）
良ければこちらのYouTubeで見てみてください。
このシルク姉さんの動きと若々しい美ボディに「シリカ水」の良さが存分に伝わるCMですね。
シリカ水はどのくらい飲めば効果があるの？
一日のシリカ（ケイ素）の接種目安量は30㎎と言われています（個人差も考えると前後しますが）
こちらでおすすめする「のむシリカ」なら500㎖のペットボトル2本でシリカ含有量が97mgとずば抜けて多いため、大体で換算すると、
だいたい1日400㎖程度、
ペットボトル1本500㎖なら1日で3分の2程度飲めばいい
ことになります。
個人差もありますので量に関しては自身の体調などに合わせて調節して飲むことは大前提としてありますので、自分で効果のある量を発見してみてみるのもいいと思います。
またキンキンに冷やした状態よりは、常温か、適度に冷やした程度で飲むのが効果も違ってくる、という口コミもあります。
様々な使い方ができるシリカ水
「のむシリカ」は沸騰させても栄養成分は失われないため、飲むだけでなく様々な使い方ができてとても便利です。
・普通に飲む
・お米を炊くとき
・お味噌汁などに
など、料理に使用しても効果的に摂取することができるんです。
熱にも強く普通に飲む以外でも使用できるのは気を遣わず便利でうれしいですよね。
「のむシリカ」の料金・値段は？
まず、おすすめしている「のむシリカ」は下記のサイトから定期購入する方法が一番安く手に入れることができます。
定期購入というと「まだ残っているのにどんどん送られてくる…」とか「辞めたいけど停止するのがめんどうでそのまま…」とあまりいい印象はありません。
ですがこちらのサイトは停止や個数の変更などもいつでもできるし、24時間つながるフリーダイヤルで直接断ることができるのでこれはとても安心できて良いシステムだなと思いました。
よくあるメールでの停止は本当に停止できているか不安になるしとても面倒ですし。
料金ですが
＜通常価格＞4500円（税込）
＜定期便＞ずっと20%オフで3600円（税込）
＜定期便＞1回2箱以上で送料700円分が無料に（沖縄、離島は1000円）
という感じです。
多く定期的に頼むほど安くなるというシステムですね。よくあるシステムです。
私も注文してみましたが、初めてなのでいつでも停止できる定期便の「毎月1箱」でまずは試してみようと思います。
効果があれば、家族にも飲ませたいので数を増やしていきたいです。
すぐには効果がわからないと思うので、また口コミ・レビュー記事なども書いていきたいと思ってます。
ちなみに一日当たりの値段はこちらのサイトで安く購入すれば1本150円前後の計算になるので、そう考えると割と安いのにこんなに体にいい成分が入っていると思えばかなりお得だと思いました。
シリカ水を飲んだ人の口コミ・レビュー
実際にシリカ水を飲んだ人の口コミ・効果をまとめました。
・ミネラル成分が豊富に含まれているせいか便秘が解消しました！
・爪のささくれや二枚爪が治りピカピカに！
・シリカ水を切らすと爪の調子がよくない気がします
・30代ですが毎日この水を飲んでいるせいか20代に見られます
・肌がつるつる、すべすべになってきた
・小じわが減った気がします
・シリカ水を1年以上飲んでますが骨密度が上がりました
・シャンプーのときの抜け毛が減りました
・リウマチでしたが手首の腫れ、歩く時や肩の痛みまでなくなり本当に不思議です！
そのほかの評価としても、
・重たい水を玄関先まで配達してくれるのでありがたい
・とても飲みやすくて家族全員すすんで飲んでいる
・美味しくてゴクゴク飲んでしまう！
・シリカ水でお米を炊くととてもおいしい
という口コミが多くありました。
体全体に効果が行きわたって健康に若返っている効果・体験談が多いですね。
もちろん個人差がありますし、何の変化も感じられなかったという意見もありますが、先ほども説明したようにシリカは栄養成分の吸収を高めてくれるものなので日々の生活でも健康的な食事・運動などを併用して心がけると効果が表れてくるかもしれませんね。
終わりに
こちらでご紹介した「のむシリカ」は人気が出てきてたびたび売り切れになることもあるようで、少し待って再販…ということも多いようです。
定期購入でしたら通常より安く買えるし売り切れになることもないし、飲み続けるんだったら定期購入がおすすめです。
お試しに飲みたいだけ、という方も、シリカ水は自然由来の飲料水なので「すぐに効果が出た！」ということはありません。
体にやさしい自然の成分は自然の摂理にしたがってゆっくりと効果があらわれてくるものです。
お試しの方も、できれば3か月は飲んでいただきたいと思います。それで効果があまりわからないのであれば簡単にフリーダイヤルで解約も可能なので、まずは3か月、継続して「のむシリカ」を続けてもらいたいと思います(^^)
これからも本当に体が喜ぶ自然のめぐみにあふれた健康食品などを紹介していき、みなさんが10年後、20年後も元気で若々しく、そして美しくいられるサポートができたらと思っています。
安く定期購入できる公式サイトはこちら⇒霧島天然水【のむシリカ】 
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